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「●飯が活力を元気にする?」



あなたは、活力を元気にする飯(メシ)といったら、

何を想像するでしょうか?



「飯」という漢字が使われているということは・・・

「ご飯系の何かだ!」\(^0^)

ということは確かでしょう。



では、「●飯」といえば・・・?





■炒飯?


 → チャーハン好きは多いですよね。



■釜飯?


 → 容器の釜が風情があって楽しいですね。



■牛飯?


 → 早い!美味い!安い!ビジネスマンの味方。



■握り飯?


 → 昔話の定番!なんだか元気は出そうですね。




とまぁ、どの飯も美味しいのですが、

今日お話しする男性活力に役立つ「飯」とは、

ずばり「麦飯」です。(^▽^)




・・・・・。




あまりピンとこないでしょうか?(^_^;)




確かに、麦飯が健康に良いというのは

あちこちで言われておりますが、

実際に、なぜそれが活力に役立つ食材となるのか、

不思議に思われるかもしれませんね。



では、その理由をご説明しましょう。




さっそくですが、ポイントは「ビタミンE」です。





麦飯に含まれる胚芽(はいが)には、

栄養素「ビタミンE」が

豊富に含まれています。



そして、このビタミンEは、

内側のスムーズな流れを促すという

大きな役割を果たすとともに、

男性エネルギーの生成にも良い影響をもたらすのです。



そのため、身体のリズムを整えて、そそり立つような

男性パワーを生み出すことに繋がるだけでなく、

ナイトライフの質を高め、

充実感や爽快感を高めることにも繋がるわけです。

\(^▽^)/ ヤッター!!



近頃は「雑穀米(ざっこくまい)」が大人気ですが、

昔ながらの健康的な食品は、

ナイトライフにも良いのですね。




体にも良くて、おまけに活力も元気になる「麦飯」。



麦は主食ゆえ、日常生活の中で食べやすいですよね。



ご飯を全て麦飯にするのではなく、

一部を置き換えるだけでも有用ですよ。



ぜひ、普段食べているお米に

麦飯を加えてみてはいかがでしょうか?



ちなみに私は、麦飯の

あの独特な歯ごたえが大好きです。d(^-^) good!!






■【参考資料】「先人に学べ!活力おにぎり!」

■【参考資料】「卵は天然の活力支援カプセルだ!」




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◆◆今日のポイント◆◆

麦飯にはビタミンEが豊富に含まれている。

ビタミンEはスムーズな流れを促したり、

男性エネルギーにプラスの影響を与えるため、

積極的に摂ることで逞しい男性パワーや

活力の充実に繋がっていく。

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